UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS

Medios para la implementación: Proporciona fortuna como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Sin levantarte de la silla: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y Rápidamente noto alivioAutorizo el tratamiento de mis dato